点阵波

膝盖扛不住，秀域点阵波帮我越跑越轻松

打小就羡慕电视里马拉松选手冲线的样子，“跑一次全马”这念头在我心里埋了好几年。从前年开始终于下定决心行动，每天下班吃完晚饭，雷打不动去操场跑3个多小时。看着自己的配速慢慢稳下来，总觉得离梦想就差一步——直到膝盖开始“闹脾气”。